ダンススクール市川

自由参加レッスン(11月9日)

2015.11.09 カテゴリー:市川ホットタイム

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こんばんは。芙美です。自由参加レッスンに来ていただきありがとうございました。

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今日のレッスンのまとめです。

①ルンバ・ベーシック(練習用)

ステップ名&タイミング: クローズド・ベーシック・ムーブメント 2341,2341 > クローズド・ベーシック・ムーブメント1~3歩 2341 > アンダーアーム・ターン 2341 > ハンド・ツー・ハンド×3 (RSP&LSP&RSP)2341、2341、2341、 > アンダーアーム・ターン・ツー・ライト 2341 >クローズド・ベーシック・ムーブメント第1~3歩 2341 > ナチュラル・トップ 2341、2341、2341(クローズド・ポジションで終わる。)

レッスン・ポイント:4~1の体重移動で背骨が曲がらないように。回転が行われても背骨の移動はまっすぐ。

②スロー・フォックス・トロット(ルーティーン)

ステップ名&タイミング: フェザー・ステップ SQQ(S)> リバース・ターン&フェザー・フィニッシュ (S)QQSQQS> スリー・ステップQQ(S) > ナチュラル・ターン(S)QQSSS

レッスン・ポイント:女性をリードしようとして手で引いたり、押したりしないこと。あくまでも女性をリードしているのは背骨の移動。

以上がまとめでした。また来週、宜しくお願いします。11月16日(月曜日)です。