今年の2月始め「新型コロナという感染症が流行してるらしいよ！」と人伝に聞いてから、「えーなにそれ？」と、人ごとのようにしていたあの頃。そこから一変して、新型コロナの情報に翻弄され未だ正解がないまま、気付けばもう12月です。急に寒くなりましたね⛄

さて、今年はどなたに聴いても「時間が経つのが早い！」「一年が早すぎる！」と仰います。

そうなんです、とても早いです!!
自分だけがそう感じるのかな～？と思っていたら、皆さん以前はイベント、行事、会合、会食などの予定がスケジュール帳にビッシリと埋まり「忙しい、忙しい」と予定をこなして、 「あ～、たまには家でゆっくりしたい」「一日２４時間では時間が足りない～」と悲鳴にも近いうなり声をあげていた、とのこと😊

しかしこの時世、イベントなど人と会うことがほとんどなくなり家で過ごす時間がタ～ップリ出来たのにも関わらず、月日が経つのを早く感じてしまうのはなぜでしょう⁈

結局、忙しい日々に追われていても、家で休む時間がたくさんあっても、一日24時間は変わらないですね…

これを『ジャネーの法則』と言うそうです。法則によりますと、20歳くらいから日常生活に新鮮味がなくなり、同じことを繰り返すことが多くなるそうです。マンネリ化に慣れてしまい時間の長さも気にならなくなるため、早く感じてしまうらしいです。(詳細はWikipedia)

確かに、子供の頃は全ての体験が初めてのことですからマンネリ化なんてありえません。でも大人になったら、毎日キチンとした生活ルーティンをこなすことが一人前だと教えられてきたように思えます。

毎日同じことが出来る幸せを感じつつも…

もし時間が経つのが早くて少し不安を感じてしまう方は、毎日のルーティンをたまには変えてみることも必要かもしれませんね。

たとえば💡 いつも3食のご飯を食べていたら２食にしてみる。いつも同じ道を歩いていたら一本横の道を歩いてみる。ヘアスタイルを変えてみる。服装の色合いを変えてみる。そんなちょっとしたことでも日々に変化が生まれ、新鮮になるのではないでしょうか！！ もちろん無理のない範囲で💁‍♀️

１２月は街中のイルミネーションが点灯します✨
本来なら、気分がウキウキして目がキラキラと輝き、心が踊り出しそうなクリスマスのイベントが盛りだくさん…のハズ。
でも今年は静かなクリスマスシーズンを過ごしそうです。そんな１２月ですが、少し気分を変えて今までやったことのないことや、昔やっていたことを再び始めてみるのもいいかもしれません😉

感染予防に気を付けながら自分の心と上手く付き合って、コロナ禍の年末を楽しく迎えたいですね🌉